Osteoporose, broze botten. De stille epidemie!

 

Wereldwijd krijgt één op de 3 vrouwen en één op de 8 mannen ouder dan 55 osteoporose. Helaas wil dat niet zeggen dat jongere mensen gevrijwaard zijn van deze ziekte. Osteoporose wordt ook wel de stille epidemie genoemd omdat het verlies aan botdichtheid zelden gepaard gaat met duidelijke symptomen. Aan osteoporose kan veel gedaan worden, maar het is essentieel dat de diagnose tijdig gesteld wordt.

 

Wat is osteoporose? 

Osteoporose ofwel botontkalking is een aandoening aan het skelet. Deze aandoening wordt gekenmerkt door een lage botmineraaldichtheid en een verstoring van de samenhang van het bot. Hierdoor is het bot brozer en is er een hogere kans op een botbreuk (fractuur). Het is een probleem dat nog ernstiger wordt naarmate de bevolking ouder wordt.


Hoe ontstaat osteoporose?

Botweefsel verandert voortdurend. Tijdens de jeugdjaren neemt de botmassa geleidelijk aan toe, totdat in het jongvolwassen lichaam de piek bereikt wordt. Na het 35ste levensjaar wordt de afbraak van botweefsel groter dan de opbouw, en wordt de kans op het ontstaan van osteoporose dus ook groter. Iedereen kan osteoporose krijgen,
maar er zijn risicofactoren die het ontstaan ervan beïnvloeden.

 

Risicofactoren:

- Erfelijke aanleg
- Weinig of geen lichaamsbeweging
- Slecht voedingspatroon
- Vroege menopauze

- Nierziektes
- Roken en overmatig alcoholgebruik
- Gebrek aan blootstelling aan zonlicht
- Vrouwelijk geslacht
- Hogere leeftijd
- Kleine/tengere gestalte en laag lichaamsgewicht
- Medicatie (cortisone, hormoonbehandelingen of 
  chemokuren etc.)